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Leben mit Adipositas: Selbstgespräche als Schlüssel zu mehr Wohlbefinden

Spiegel
10.11.2025 ()


Leben mit Adipositas: Selbstgespräche als Schlüssel zu mehr WohlbefindenSeit ich Selbstgespräche führe, geht es mir oft besser. Es hat etwas gedauert, bis das befremdliche Gefühl verschwand: Inzwischen bin ich richtig gut darin, mir etwas ganz Bestimmtes zu sagen.
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