Was sollte ich abends essen? Das empfiehlt die Ernährungsexpertin

10.12.2025 (vor 1 Stunde)

Was sollte ich abends essen? Das empfiehlt die Ernährungsexpertin

Mit dem idealen Abendessen kommen viele Regeln und Verbote. Eine Ernährungsexpertin erklärt, was Sie abends wirklich essen sollten.

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Vitamin D: Sollte ich es morgens oder abends einnehmen?

Im Herbst und Winter müssen viele Menschen ein Vitamin-D-Präparat einnehmen. Aber wann ist die beste Tageszeit dafür? Das rät der Experte.
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