Psychologie der Routine: Selbstdisziplin ist aller Laster Ende

29.12.2025 (vor 6 Stunden)

Wie kleine Routinen statt radikaler Veränderungen zu mehr Wohlbefinden führen. Psychologen bestätigen: Selbstkontrolle ist entscheidend für Erfolg – unabhängig vom IQ.

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