Rauhnächte und Affirmationen: Warum Rituale unserem Gehirn guttun

23.12.2025 (vor 1 Woche)

Die Rauhnächte gelten als spirituelles Ritual, doch ihre Wirkung lässt sich psychologisch erklären. Joern Kettler erklärt, wie Affirmationen helfen können, mental sortierter und gelassener ins neue Jahr zu starten.

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