Wer täglich zu Fuß unterwegs ist, hat ein geringeres Risiko, im unteren Rücken Schmerzen zu entwickeln. Laut einer großen norwegischen Langzeitstudie ist das Risiko für chronische Rückenschmerzen bei Menschen, die mehr als 100 Minuten täglich gehen, um 23 Prozent niedriger als bei jenen mit weniger als 78 Gehminuten pro Tag.
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Schon ein täglicher Spaziergang kann sich lohnen: Eine norwegische Studie zeigt, dass Gehen das Risiko für chronische Rückenschmerzen deutlich senken kann. Tagesspiegel - DeutschlandAuch berichtet bei •ZEIT Online
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