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Schon 7.000 Schritte senken Krankheitsrisiko

ORF.at
24.07.2025

Schon 7.000 Schritte am Tag senken einer neuen Studie zufolge das Risiko für etliche schwerwiegende Erkrankungen. Die vielzitierten 10.000 Schritte sind laut der im Fachjournal „Lancet Public Health“ veröffentlichten Überprüfung der bisherigen Empfehlungen gar nicht unbedingt nötig.
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