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News Deutschland > Wissen > Emotionsregulation: "Alles Negative durchzuarbeiten, macht es meist nur schlimmer"
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Wut, Angst, Zweifel: Wir analysieren unsere Gefühle oft zu Tode, sagt Therapeutin Gitta Jacob. Gerade in Beziehungen. Wie man gelassener wird – auch wenn es schwerfällt.| Umweltfreundlich: News Deutschland wird ausschließlich mit sauberem Strom aus erneuerbaren Quellen betrieben |
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