Mehr Bewegung kann eine Alzheimererkrankung bremsen. Das zeigt eine nun veröffentlichte aktuelle Langzeitstudie aus den USA. Nur knapp mehr als 5.000 Schritte täglich verlangsamen die Anreicherung von schädlichem Tau-Protein im Gehirn. Der kognitive Abbau wird reduziert.
Schon ein wenig Bewegung könnte Alzheimer-Demenz bremsen, zeigt eine Harvard-Langzeitstudie. Die Forschenden haben sogar ermittelt, wie viele Schritte dafür... ZEIT Online - Top
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