Schlaftyp und Gesundheit: Warum guter Schlaf der Schlüssel zu einem starken Immunsystem ist

09.12.2024

Schlafmangel wirkt sich nicht nur negativ auf die Stimmung aus, sondern erhöht auch das Risiko für chronische Krankheiten. Eine US-Studie zeigt, welche Erkrankungen häufig mit Schlafmangel zusammenhängen und welche Schlaftypen besonders betroffen sind.

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