Nicht Apfel, Banane & Co.: Warum Sie laut Harvard-Studie jeden Tag eine Orange essen sollten

02.05.2025

Der bekannte Spruch "An apple a day keeps the doctor away" dürfte jedem geläufig sein. Übersetzt bedeutet er: Ein Apfel am Tag hält den Arzt fern. Zwar enthält der Apfel viele Vitamine, Ballaststoffe und Mineralien, doch es lohnt sich, diese Weisheit einmal zu überdenken und stattdessen zu einer Orange zu greifen.

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