Sind 10.000 Schritt wirklich ideal? Das sagt ein Herz-Experte dazu

16.06.2025 (vor 1 Woche)

Täglich 10.000 Schritt halten gesund - zumindest hält sich dieser Tipp hartnäckig. Doch stimmt das überhaupt? Ein Kardiologe erklärt, warum weniger Schritte oft mehr bringen können und worauf Sie sonst achten sollten.

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