Chiasamen beim Abnehmen: Was sie wirklich bringen – und was nicht

09.12.2025 (vor 8 Stunden)

Chiasamen sind eine wertvolle Quelle essenzieller Nährstoffe und gelten als Superfood. Ihnen wird außerdem nachgesagt, dass sie beim Abnehmen unterstützen können. Doch stimmt das wirklich?

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