2-Liter-Regel nicht mehr zeitgemäß? Wie viel Wasser man täglich trinken sollte

06.01.2026 (vor 1 Tag)

Wasser ist weit mehr als nur ein Durstlöscher: Aktuelle Forschungsergebnisse zeigen, dass bereits kleine Veränderungen im Trinkverhalten große Auswirkungen auf die Gesundheit haben können.

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