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2-Liter-Regel nicht mehr zeitgemäß? Wie viel Wasser Sie täglich trinken sollten

CHIP Online
13.01.2026 ()

Wasser ist weit mehr als nur ein Durstlöscher: Aktuelle Forschungsergebnisse zeigen, dass bereits kleine Veränderungen im Trinkverhalten große Effekte auf die Gesundheit haben können.
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