Hilft Darm und Stoffwechsel: Biochemiker verrät zwei Rezepte mit wichtigen Ballaststoffen

17.01.2026 (vor 2 Tagen)

Mit einer gezielten Auswahl von Lebensmitteln lässt sich die Ballaststoffzufuhr steigern. Lebensmittelwissenschaftler Klaus Günther teilt zwei wertvolle Rezepte.

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Unterstützt Darm und Stoffwechsel: Biochemiker teilt zwei Rezepte mit Ballaststoffen

Mit einer gezielten Auswahl von Lebensmitteln lässt sich die Ballaststoffzufuhr erhöhen. Lebensmittelwissenschaftler Klaus Günther verrät zwei wertvolle...
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