Früh aufstehen ist eine Qual? Nicht mit diesen 5 Tipps

29.01.2026 (vor 7 Stunden)

Für manche Menschen ist das Aufstehen am Morgen eine echte Qual. Wenn man gerne länger schläft und ein Morgenmuffel ist, fällt es besonders schwer, sich aus dem Bett zu quälen. Es gibt jedoch fünf Tipps, die dabei helfen können, fit in den Tag zu starten.

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