Neuer Wellness-Trend: Was die Vagusnerv-Aktivierung bewirken soll

13.02.2026

In den sozialen Medien sieht man immer häufiger Menschen, die durch einfache Übungen versuchen, den sogenannten Vagusnerv zu stimulieren. Dies soll für innere Ruhe, mehr Entspannung und einen besseren Schlaf sorgen. Doch was ist dran an diesem Wellness-Hype?

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