Was bitte ist ein "Fart Walk"? Ärzte loben ihn als Geheimtipp für gesunde Verdauung

14.02.2026 (vor 3 Stunden)

Was zunächst wie ein Scherz klingt, erweist sich bei näherer Betrachtung als medizinisch sinnvoll: Der sogenannte "Fart Walk", also ein Spaziergang nach dem Essen, soll die Verdauung anregen, den Blutzucker regulieren und das Risiko für chronische Krankheiten senken. Wir erklären, was dahintersteckt.

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