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Vom Schwindel bis zum Brechreiz: So vermeiden Sie Übelkeit nach dem Sport

CHIP Online
17.02.2026 ()


Sport soll gesund sein, doch manchmal tritt nach dem Training plötzlich Übelkeit auf. Die Ursachen sind vielfältig: Von Ernährungsfehlern bis hin zu Überanstrengung kann vieles der Auslöser sein. Was genau dahintersteckt und wie sich die Beschwerden vermeiden lassen.
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