Japanische 60-Sekunden-Regel gegen Erkältungen – funktioniert sie wirklich?

19.02.2026 (vor 2 Tagen)

Eine Salzwasser-Spülung von Mund und Rachen soll wahre Wunder wirken: In Japan gehört das Gurgeln zur alltäglichen Hygieneroutine – wie hierzulande das Händewaschen. Es soll für weniger Erkältungen sorgen und zahlreiche Zusatznutzen haben.

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