Flacher Bauch ab 60: Mit diesen Übungen reduzieren Sie Bauchfett und trainieren Ihre Bauchmuskeln

22.02.2026 (vor 9 Stunden)

Auch im Alter können Sie Ihre Bauchmuskulatur noch traininieren, Muskeln aufbauen und Bauchfett verringer. Wir stellen Ihnen altersgerechte Übungen für einen flachen Bauch vor.

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