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Star-Koch verrät, welche 6 Lebensmittel Sie täglich essen sollten

CHIP Online
23.02.2026 ()

Star-Koch Johann Lafer und Arzt Matthias Riedl zeigen, wie einfach gesunde Ernährung sein kann. Ihr Konzept setzt auf sechs Lebensmittelgruppen, die laut Studien langfristig die Gesundheit fördern sollen.
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