Schlechter Schlaf durch TV? Experten erklären die Folgen

24.02.2026 (vor 4 Stunden)

Wer abends regelmäßig vor dem Fernseher einschläft, riskiert mehr als nur Müdigkeit am nächsten Tag. Forschende warnen, dass Bildschirmlicht und Geräusche den Schlaf nachhaltig stören können.

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