Viele nehmen es als Supplement, doch es verursacht häufig Durchfall

26.03.2026 (vor 3 Stunden)

Magnesium gilt als gesund und ist unverzichtbar. Eine zu hohe Dosis kann jedoch zu ernsthaften Beschwerden führen. Darauf sollten Sie unbedingt achten, wenn Sie es als Nahrungsergänzung zu sich nehmen.

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