Frühstück vor der Radtour oder nüchtern auf den Sattel? Sportexperte erklärt, auf was es ankommt

01.04.2026 (vor 4 Stunden)

Frühstück vor der Radtour oder lieber nüchtern starten? Ein Sportwissenschaftler zeigt, ob es sinnvoll ist, vor der Tour zu essen, und erklärt, warum die richtige Vorbereitung über die Leistung entscheidet.

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