Ernährungsberater schlagen Alarm: Diesen Trend sollten Sie nicht mitmachen!

04.04.2026 (vor 5 Stunden)

Ballaststoffe sind zwar ein wichtiger Bestandteil einer gesunden Ernährung, doch der neueste Trend „Fibermaxxing” wirft Fragen auf. Wie viel ist wirklich gesund und ab wann wird es übertrieben?

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