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Professor verrät: Wer mit 70 so fit wie mit 30 sein will, muss so trainieren

CHIP Online
08.04.2026 ()

Viele Menschen wünschen sich, auch im Alter gesund, stark und beweglich zu bleiben. Doch wie lässt sich das erreichen? Wir verraten Ihnen, was den entscheidenden Unterschied ausmacht.
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