Fit genug? So lange sollten ohne Pause schwimmen können

18.04.2026 (vor 2 Stunden)

Wer regelmäßig schwimmt, tut seinem Körper etwas Gutes. Gleichzeitig trainiert man seine Fitness. Richtwerte zu Distanz und Dauer beim Schwimmen können wichtige Hinweise über Ihre Grundfitness liefern.

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