Zu jung fürs Fitnessstudio? Diese Altersgrenze gibt es tatsächlich

21.04.2026 (vor 4 Stunden)

Immer häufiger sind in Fitnessstudios auch Jugendliche anzutreffen. Dabei stellt sich die Frage: Ab welchem Alter dürfen junge Menschen trainieren und ab wann ist es aus medizinischer Sicht empfehlenswert.

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CHIP Online vor 4 Tagen - Computer