Hilft es beim Abnehmen, aufs Frühstück zu verzichten? Was ein Ernährungsexperte rät

17.05.2026 (vor 1 Tag)

Übergewichtige Menschen essen morgens nichts, damit sie Gewicht verlieren – in den sozialen Medien heißt der Trend Skipping Breakfast. Was ist dran und ist es wirklich zu empfehlen?

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