Lesen, Fernsehen, Selbstbefriedigung: „Als Einschlafhilfe ist erlaubt, was gefällt“

08.02.2025

Warum mancher gut gemeinte Ratschlag besser in die Tonne gehört – und was Menschen wirklich tun, um einschlafen zu können, verraten Tatort-Star Jan Josef Liefers und Schlafmediziner Ingo Fietze im Interview.

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