Ohrstöpsel oder sanftes Rauschen: Was hilft besser gegen Lärm beim Einschlafen?

04.02.2026 (vor 6 Stunden)

Was tun gegen Lärm, der ins Schlafzimmer dringt? Ein Forscherteam hat das „Rosa Rauschen“ im Schlaflabor getestet. Das Ergebnis überrascht – und könnte für Eltern kleiner Kinder besonders relevant sein.

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