Mit Ü60 noch Skifahren und Fußballspielen – oder lieber nicht?: „Viele Leute unterschätzen ihren Körper“

20.02.2026 (vor 9 Stunden)

Welcher Sport ist optimal für die Altersklasse 60+ und wo liegen Risiken? Ein Experte erklärt, welche Aktivitäten Rücken und Gelenke schonen und was der größte Hebel ist, um später lange eigenständig zu bleiben.

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