Ernährungs-Doc erklärt: So wird aus einem 120-Kilo-Mann ein Ironman

01.03.2026 (vor 3 Tagen)

Ernährungs-Doc erklärt: So wird aus einem 120-Kilo-Mann ein Ironman

Dr. Matthias Riedl weiß, wie Couch-Potatos auf die Beine kommen. Seine Tipps für extreme Herausforderungen – und ganz normale Sportler.

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