Taugt der Fitnesstrend Tai Chi Walking?: „Für mich ist das eine Mogelpackung“

07.03.2026 (vor 2 Tagen)

Tai Chi Walking wird als Fitnesstrend des Jahres beworben. Zurecht? Lehrer Martin Neumann erklärt, warum das kein eigener Stil ist, welche Prinzipien fehlen – und was bewusstes Gehen trotzdem bringen kann.

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