Nicht nur gut für die Verdauung : Wie Hülsenfrüchte den Blutdruck beeinflussen

08.05.2026 (vor 4 Tagen)

Dass ein hoher Blutdruck nicht gut für die Gesundheit ist, hat sich herumgesprochen. Soja, Linsen oder Bohnen können das Risiko mindern. Doch wie viele Gramm am Tag sollte man essen?

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