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Gelenkschonend, effektiv, unterschätzt: Warum Nordic Walking viel mehr ist als „Hausfrauensport“

Tagesspiegel
07.05.2026 ()

Nordic Walking stammt aus dem Leistungssport, beansprucht bis zu 90 Prozent der Muskulatur, schont Gelenke und hilft beim Abnehmen – ideal für Einsteiger und Ambitionierte.
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