120 Minuten für Ihre Gesundheit: Was passiert im Gehirn, wenn wir uns im Grünen bewegen?

27.07.2026 (vor 20 Stunden)

Wer regelmäßig geht, denkt kreativer, reguliert Emotionen besser und baut nachweislich Stress ab. Hirnscans zeigen, was dabei im Kopf passiert – und warum der Park mehr leistet als das Laufband.

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