Mit diesen 5 Tricks aktivieren Sie den Vagusnerv – und entspannen dauerhaft

23.05.2025 (vor 1 Tag)

Neurowissenschaftler und Langlebigkeits-Experte Gerd Wirtz erklärt, wie unser autonomes Nervensystem über Schlaf, Stress und Wohlbefinden entscheidet – und wie Sie es gezielt regulieren können.

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