Die 3-Minuten-Routine: Longevity-Experte verrät: Wer so in den Tag startet, lebt länger
03.06.2025
Gestresst in den Tag stolpern oder bewusst durchstarten? Wie Sie Ihre Morgenroutine gestalten, beeinflusst Fokus, Energie – und Ihre Lebenserwartung. Longevity-Experte Dr. Gerd Wirtz erklärt, warum kleine Gewohnheiten am Morgen große Auswirkungen auf Ihre Gesundheit haben.
Wer in der Fuggerei lebt, muss nur 88 Cent Jahresmiete zahlen - und drei Mal am Tag für den Gründer beten. Seit gut 500 Jahren hat sich daran nichts geändert. Deutsche Welle - Wirtschaft
Wer in Deutschland alle Spiele der WM 2026 in den USA, Kanada und Mexiko verfolgen will, muss die Nacht zum Tag machen: Diese Gruppenspiele werden um Mitternacht... kicker - Sport
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