Fibermaxxing: Warum der Ernährungstrend sinnvoll sein kann – und wo Risiken lauern

07.01.2026 (vor 1 Tag)

Neuer Trend „Fibermaxxing“: Nutzer erhöhen ihre Ballaststoffzufuhr deutlich, um gesünder zu leben. Doch wie sinnvoll ist dieser Ansatz?

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