Barfussgehen für Anfänger: Wie Sie ohne Schuhe sofort entschleunigen

23.07.2026 (vor 4 Tagen)

Einfach mal die Schuhe ausziehen und abschalten? Barfusslaufen erdet, beruhigt das Nervensystem und stärkt den Körper. Und die noch bessere Nachricht: Es gibt zahlreiche Barfusswege in der Schweiz.

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