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Unser Personal Trainer: Der Power-Liegestütz

ZEIT Online
15.06.2025 ()

Unser Personal Trainer: Der Power-LiegestützWenn klassische Push-ups längst Teil Ihres Fitnessplans sind, wird es Zeit für ein Upgrade. Für die Power-Liegestütze brauchen Sie Ihren Rucksack und diese Anleitung.
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