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Ernährung in der Schwangerschaft: Was man unnötig meidet und welche Nährstoffe man ergänzen sollte

Spiegel
01.12.2025


Ernährung in der Schwangerschaft: Was man unnötig meidet und welche Nährstoffe man ergänzen sollteSchwangere meiden oft unnötig Lebensmittel oder schlucken zu viele Ergänzungsmittel. Und vielen fehlen Nährstoffe, zeigt eine Studie. Ein Ernährungswissenschaftler klärt auf, worauf Frauen wirklich achten sollten.
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