Dopamin: "Schlechte Gewohnheiten kann man sich abtrainieren"

11.02.2026 (vor 6 Stunden)

Dopamin entscheidet, ob wir Aufgaben anpacken oder aufschieben. Ein Hirnforscher erklärt, warum Dopaminfasten Unsinn ist und wie man besonders effizient arbeitet.

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