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Mit 40, 50 und 60: Ärztin nennt wichtigste Nährstoffe für jedes Alter

abendblatt.de
20.03.2026 ()

Mit höherem Alter entwickeln wir eher einen Nährstoffmangel. Spätestens ab 40 bringt jedes Jahrzehnt einen wichtigen Bedarf mit sich.
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