Langfristige Gesundheitsstudie: Ausser Atem kommen lohnt sich: Sterberisiko sinkt um fast die Hälfte

16.04.2026 (vor 11 Stunden)

Joggen, schwere Einkäufe tragen, Treppen hinaufrennen – schon Intervalle von 30 Sekunden wirken. Eine neue Studie beziffert erstmals, wie stark intensive Bewegung das Sterberisiko senkt.

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