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Unser Personal Trainer: Die Säge auf dem Ball

ZEIT Online
30.04.2026 ()

Unser Personal Trainer: Die Säge auf dem BallUnterschätzte Fitnessgeräte? Da fällt unserem Trainer als Erstes der Gymnastikball ein, der oft unbeachtet im Gym rumliegt. So nutzen Sie ihn zur Stärkung Ihres Körpers.
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