Besser schlafen bei Hitze: Schlafforscher überrascht mit simplem Dusch-Tipp

26.06.2026 (vor 4 Tagen)

Besser schlafen bei Hitze: Schlafforscher überrascht mit simplem Dusch-Tipp

Kühlmatratzen und Ventilatoren versprechen Linderung in heißen Nächten. Ein Experte sagt, ob sie helfen – und verrät günstigere Tricks.

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