Fitter auf dem Velo: Diese Leistungssteigerer der Profis machen auch Hobbyradfahrer schneller

21.07.2026 (vor 4 Stunden)

Ernährung, Material, Regeneration: An der Tour de France wird die Leistung bis ins kleinste Detail optimiert. Auch Breitensportlerinnen können sich davon etwas abschauen.

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